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Rauchentwöhnung ist mehr als nur das Aufgeben einer Gewohnheit
– es ist die Entdeckung deines wahren Potenzials als Vater und Partner.
Wie oft hast Du schon versucht mit dem Rauchen aufzuhören, ohne langfristigen Erfolg? Dann kommt Dir wahrscheinlich bekannt vor, dass:
Dich Dein täglicher Griff zur Zigarette ankotzt und Dich dieses Gefühl der Abhängigkeit genauso quält wie das ständige Gedankenkarussell?
Frustration, Stress, Druck und Ängste ein natürlicher Bestandteil Deines Alltags sind.
Dein Körper Dir schon (länger) SOS- Signale sendet: Schmerzen, Gereiztheit, Atembeschwerden, Erschöpfung, Schlafstörungen….
Du Dich energielos, kraftlos oder sogar ausgebrannt fühlst und Du trotzdem immer rauchen gehst.
Dir Dein Leben wie ein Labyrinth vorkommt, aus dem es keinen Ausweg gibt und Du nur noch funktionierst?
Du die Bedürfnisse Deiner Kinder nicht mehr wahrnimmst oder immer hintenanstellst.
Die Konflikte und Streitigkeiten in Deinem privaten Umfeld zunehmen, da für Familie und Freunde immer weniger Zeit und Energie bleibt.
Deine Rauchfreiheit mit allen Sinnen spüren und dieses Thema ein für alle Mal hinter Dir lassen?
Wieder Sinn, Freude und Zufriedenheit in Deiner Arbeit, Deinen Beziehungen zu Deinen Kindern fühlen?
Deine Zeit sinnvoll und effektiv für die wichtigen Dinge im Leben haben, ohne schlechtes Gewissen und ständiges Grübeln?
Durch Gelassenheit und Entspannung den Raubbau an Deiner Gesundheit beenden?
Dein hart erarbeitetes Geld für schöne Dinge ausgeben oder Dir ein finanzielles Polster schaffen?
Einfach wieder Du sein, wie vor Deiner Raucherkarriere?
Erkennst Du Dich wieder?
Wir können die Windrichtung nicht bestimmen,
aber wir können die Segel richtig setzen.
verstehen, dass wir unsere Realität selbst kreieren und die Herausforderungen meistern können.
eine ganz neue Perspektive auf Deine aktuellen Grenzen erleben, die es Dir ermöglicht neue Lösungen zu finden.
die Möglichkeit erhalten, den ,,Brunnen abzudecken, bevor das Kind reinfallen kann“, Deine genialen Fähigkeiten mit meinen Erfahrungen und meinem Wissen zu verbinden und so aus der Raucherkrise zu kommen.
Du erhälst:
Dich erwartet:
incl. Pausenversorgung, Mentales Training, Entspannungsübungen, Atemübungen, und Handout mit Tipps für die Zeit danach.
Dich erwartet:
Erstelle Deine Lebenslandkarte:
Zeitlicher Aufwand 4 Stunden incl. Auswertung
Deine Unterstützung auf Abruf für 6 Monate zu max. 4 Zeitstunden
Wer immer tut, was er schon kann,
bleibt immer das, was er schon ist.
